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手淫是保持低调心理平衡的“减压阀”

来源： 　点击数： 　录入时间： 07-12-20 10:07:41


笔者不揣浅陋，集心理咨询临床实践中亲历的手淫问题的案例，郑重提出：早期的手淫有害论，因其蒙昧迷信而不值得一提；为了给手淫问题的心理咨询与治疗提供科学的思想观点、正确的心理行为指导，应探究一些手淫者产生心理障碍的原因。因手淫产生的心理问题并非源于“手淫有害”的荒诞之论，而是健全的理性与异常的行为冲突的必然结果。
中，我探索了一种戒除手淫的心理咨询策略：全面调整生活节奏和内容，淡化业已造成的不良影响。只要现在你眼前有目标，心中有动力，诚实地付出智慧和汗水，乐观地对待艰苦和挫折，学会合作，培养情趣，你就会是一个全新的你！

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