男女之间的性生活，能否达到性高潮是双方关心的课题。由于男与女的生理构造不同，要知道对方在性爱中有没有高潮并非易事。

　　高潮次数 女多男少

　　事实上男女的性高潮的定义是不同的，男性在每次性行为中只会出现一次性高潮，通常是在射精那一刻；女性则能在一次性爱中有好几次性高潮，而且可以是连续性的，或会一次比一次强烈。

　　性高潮可以分成四个不同阶段：兴奋期、高原期、高潮期和舒缓期，在某阶段内男女的反应也有不同：例如在兴奋期，男性随着欲念及外在的刺激，很快便能兴奋；但女性则需要较长时间的刺激才能兴奋。

　　迟来的女性高潮

　　男女相方在性行为中未必能配合，令双方也同时有高潮。有时女方仍未感到兴奋，男方已到达高潮而射精；也有女性为了不让男方失望尴尬，而假装有性高潮。虽然性高潮不是性生活的必需品，但若性爱不获协调，往往会影响男女之间的生活及相处，引起许多问题。

　　沟通了解双方需要

　　要能在性爱中得到性高潮，男女双方的配合十分重要。多互相沟通了解，认识对方的身体及心理需要，都有助增进双方感情，达致圆满的性生活。盲目追求性高潮，缺乏彼此沟通，只会增添不必要的烦恼，最终也无法满足对方。