配偶之间，时常会感到性乐趣的降低。这其实是人性的一种必然。人自诩为万物之灵，便不该否定这种人性，同时，人的聪明之处还应该在于，他可以越超这种本性。

　　这里的几点建议，志在改善配偶双方的性行为，促进其乐趣。

　　夸奖对方性能力

　　性伴间的相互夸奖具有魔力。时常对性伴的性能力表示赞赏，夸奖他(或她)很捧，往往会产生意想不到的效果。比较于女人。男人更需要这种夸奖。因为几乎所有的男人都对自己的性能力有所担心，而女人的夸奖无疑可以打消这种担心，增加他们的自信，而这种自信真的会影响到他们的性能力，使其有超越常态的性表现。此外，男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情，增进他对这个女人的感情，从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合。

　　一位与离异女子结婚的男人告诉我，妻子总是不失时机地夸奖他的性能力，说他远远超过她的第一个丈夫。“你真是太棒了、我都受不了。”“遇到你，我心满意足。”“我以前的丈夫和你比起来，真是太次了。我怎么会爱他呢？”妻子经常重复这些赞赏的语句，以至于那位男子对说：“以前想起她过去的男人，找还有些嫉妒，但现在想起他，我只会因为对比而感到自豪。”

　　我后来曾与这位妻子进行过交谈，她告诉我，其实她这位新丈夫性能力很平常，但是，她深谙夸奖的魔力。在她的努力下，他们的性生活越来越和谐。这个女人还知道，男人通常对自己性器的大小很关心，所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时，使主动称赞他的性器“真雄壮”。

　　夸奖应该做到恰到好处，不失时机，过于勉强和造作可能会使事情变糟。其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好，所有的男女双方均可以对自己的性伴说：“我一生都不会忘记今天晚上。”“你使我真正体味到做男人(女人)的快乐。”

　　交流性幻想

　　我们每个人都有一些性幻想，诸如某些特殊的性行为，或勺某位向往的异性甚至影视明星同床共枕。这些性幻想无疑引发了我们许多性冲动，不论是自慰还是性交的时候，这些性幻想都可以帮助我们更好地体验性兴奋与性快乐。但是，我们将这些关于性的白日梦深藏在心里，羞于告诉别人。

　　性幻想中，不可能出现你的婚内配偶，过于熟悉的身体局限了幻想的疆界。但这并不妨碍与配偶性交的时候这些幻想涌人我们的头脑中，而这种与配偶做爱时却在“想着别人”的情况又往往令我们产生一丝自责，成为更不敢对人言说的心灵隐秘。当一对夫妻将自己的性幻想坦白地与对方交流的时候，也许是性幻想发挥最理想的作用的时候。交流性幻想的过程，是性伴双方相互了解的过程，当两颗心灵坦白相对时，他们不可能不走得更近，他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。

　　交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。在一个人把深藏心底的隐秘幻想亲自吐露的过程中，他(她)无疑会达到高度的性兴奋，而这将使其后的性交更为精彩。

　　曾有一位男子对住院期间的一位护士存有很多性幻想，当他将这些幻想告诉妻子后，这位聪明的女人在性爱抚的时候轻声说：“现在那位护士来了，她正在抚摸你，她爬到了你的身上……”那位丈夫高度兴奋起来，那天的做爱因为妻子加入到丈夫的性幻想中，而使双方体验到真正的高潮。