当男人没有性欲时

　　问：我今年30岁，我的未婚妻28岁，她对性好象永远不满足。我们曾在日本住过一段时间，那段时间里，我们每周的性生活要达到7—10次，但现在却总也提不起兴趣。是不是我已经厌倦了这种过频的性生活，还是我不再爱她或她不再能引起我的性欲？

　　答：首先我建议你不要把性生活中太多的细节告诉其他朋友，否则他们会认为你还是一个孩子。

　　其次，男性一过30岁，性欲就会走下坡路，这是很正常的。如果你确定自己还爱着你的未婚妻，那么，最好直截了当地告诉她，你只是不想让性爱太过频繁，并不表示你不爱她。坦白地说明情况，总比让她胡乱猜测好得多。

　　最后一点，别急着否定自己，试着给你未婚妻更多的拥抱和其他形式的爱抚，也许这些能让她更快乐。谁知道呢？说不定她是为了让你高兴才和你那么频繁地交欢。

　　有孩子后，妻子不想过性生活

　　问：我和妻子结婚10年，并且有了5个孩子。现在，妻子常说自己很讨厌性爱，还让我以后别动不动就碰她。我们并不想离婚，只是陷入了”无性婚姻”而已。该怎么办呢？

　　答：可怜的老兄，被禁止和所爱的女人有性接触听起来非常残酷，但你却并非特例。美利坚大学教授巴里·马卡斯是研究“无性婚姻”的权威，他说如果把每年少于10次的性生活定义为无性婚姻的话，那美国有1/5的夫妻正过着这种生活。

　　在马卡斯看来，夫妻生活的本质就是性交，这是其他任何亲密行为都代替不了的。他认为，要达到和谐的夫妻生活最好做到以下5点：充满深情、进行感官刺激、用玩的心态、女性更主动些、爱抚和性交相配合。同时，夫妻可以在性生活中尝试些新花样，比如性用具、角色扮演等，它们可以更好地为夫妻传递快乐。

　　夫妻生活缺少激情

　　问：我结婚21年了，在床上，丈夫从来没有让我兴奋过。但我真的很想拥有更好更多的夫妻生活。当然，这对已有3个小孩的我们来说并不容易，但我还是想知道如何得到更多的激情。

　　答：注意。从你们约会到现在已经共同生活了21年，你从来没为床上的丈夫感到兴奋过？如果是真的，这些年来你到底在想什么？

　　你和丈夫谈过你的感受吗？最好把你的需求告诉对方。同时，如果在某一次，当你快到达高潮时，试着占据主动，也许你们会有更棒的过程。另外，不要为没达到过高潮而焦躁，你可以把注意力集中在前戏的快乐中，并试着和丈夫尝试不同的性爱姿势——以此代替对高潮的焦虑。